Zeměžluč lékařská NAŤ (CENTARIUM ERYTHRAERA) 15g

Tato léčivka napomáhá udržovat normální funkce trávení, podporuje chuť k jídlu. Je vhodná pro osvěžení těla a rovněž má relaxační účinek, vyzkoušet ji lze proto pro snadnější usínání. V neposlední řadě přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního a dýchacího systému.

Sušená nať zeměžluče se připravuje nejčastěji jako nálev, oblíbená je také v čajových směsích.

Zeměžluč roste jako planá rostlina v otevřeném terénu, na loukách, mýtinách, pasekách, polosuchých trávnících. V některých oblastech je však zeměžluč vzácná a neměla by se sbírat. 

Nálev - čaj připravíme zalitím 1 kávové lžičky sušené natě zeměžluči 1/4 l vroucí vody, přiklopíme a necháme 10 minut louhovat. Užívá se 2 - 3x denně, mírně teplý a neslazený, při nechutenství 30 minut před jídlem, na úpravu zažívání po jídle. Aperitiv pro povzbuzení chuti k jídlu: 25 g natě zeměžluči, 10 g máty peprné a několik plátků citronu se přidá do láhve suchého bílého vína, po jednom týdnu se přecedí a stočí. Podáváme po lžičkách 2 - 3x denně.

POZOR - POZOR

U zeměžluče se v běžných dávkách se nezjistily žádné nepříjemné účinky. Její působení na žaludek je však intenzivní, při předávkování může vyvolat průjmy a zvracení. Vzhledem k obsahu hořčin se nedoporučuje užívat při kojení -kazí chuť mléka- i když jak mamince, tak i dítěti velmi prospívá.